беседа "Вкусно - не значит полезно"
Питание представляет собой один из ключевых факторов, определяющих не только качество жизни, но также условия роста и развития ребенка. В детском возрасте ответственность за качество питания лежит на родителях. Все то, что употребляют дети, зависит от воспитания родителей и привычек, которые были сформированы в семье. Уже с детства стоит рассказывать детям о вреде и пользе продуктов, которые они употребляют.
Например, фастфуд является излюбленным перекусом для большинства людей и детей. Некоторые даже не задумываются, какой вред может оказать фастфуд и почему его не стоит употреблять.
С целью прививания здоровых привычек, с детьми старшей группы "Капитошка" проведена беседа "Вкусно - не значит полезно", в ходе которой, ребята узнали, что в фастфудах содержится большое количество жиров, сахаров, простых углеводов, которые плохо усваиваются организмом. А также много вредных добавок – усилителей вкуса, запаха и красителей. Он вреден для здоровья детей и его чрезмерное употребление обязательно отразится на весе и состоянии организма. В ходе беседы педагог детям объяснила, что лучше заменить фастфуд фруктами или овощами, которые богаты витаминами.
Будьте здоровы!