Компот - кладезь витаминов
Компот в детском саду - это отличный вариант угостить организм дошкольника дополнительными витаминами и разнообразить его питьевой режим.
Полезен ли компот? Утверждение, что компот лишен витаминов — миф. После термической обработки теряется только часть полезных веществ, все остальное остается без изменений. Главное правило приготовления полезного фруктового компота — не чистить плоды. Основная часть витаминов содержится именно в кожуре. Чистка уничтожает больше витаминов чем кипячение.
Готовить его можно по многим рецептам, выбирая продукты, которые нравятся малышу.
Воспитанники детского сада с удовольствием пью компот, т.к. это вкусный витаминный напиток, который рекомендуется включать в рацион питания каждого ребенка. Компот - источник большого количества витаминов и минералов, необходимых для гармоничного роста и развития малыша
