Каша - матушка наша
Приготовив на завтрак кашу, можно быть уверенными, что ребёнок до обеда будет сыт. Все зерновые, из которых варят каши объединяет одно - они богаты ценным растительным белком, "медленным углеводами", клетчаткой, ферментами, витаминами А, В, D, E. Каши полезны тем, что быстро насыщают организм и укрепляют иммунную систему.
Младшие дошкольники с удовольствием едят кашу, заряжаясь энергией на весь день.